

Douceur d'hiver et joie du printemps...
Le temps passe et les saisons défilent doucement... L'hiver va bientôt faire place aux joies du printemps, au renouveau de la nature et...


Paix et douceur pour cette nouvelle année...
Je vous souhaite à toutes et à tous une belle année ! Profitez bien de chaque instant, de chaque bulle de douceur, de lumière, de joie,...


Sophro-balade de novembre !
Bonjour à tous, Et c'est toujours par une belle journée ensoleillée que je vous invite à une nouvelle sophro-balade le dimanche 19...


La sophro-balade d'octobre...
J'aurai donc le plaisir de vous retrouver pour une marche en pleine conscience le dimanche 15 octobre à 10 h sur le parking du stade de...


La sophro-balade de septembre !
Après une petite pause estivale, les sophro-balades reprennent... J'aurai donc le plaisir de vous retrouver pour une marche en pleine...


Une nouveauté pour la sophro-balade du mois de mai !
Bonjour à tous, Petite citation pour démarrer ce post : "La marche permet ce rapport décidé à soi qui n'est pas de l'ordre de...


Le bonheur est dans la marche !
Le but de la marche consciente est la marche elle même, vécue en pleine conscience... C'est donc, avant tout, une forme de méditation à


Les sophro-balades reprennent !!
L'hiver est maintenant derrière nous, le printemps montre le bout de son nez et les sophro-balades reprennent !! J'aurai donc le plaisir...


La sophro à l'aide de nos enfants et adolescents...
Formée en sciences de l'éducation et travaillant avec des adolescents depuis plus de 15 ans, je peux témoigner tout particulièrement des...

























