

La sophro-balade de septembre !
Après une petite pause estivale, les sophro-balades reprennent... J'aurai donc le plaisir de vous retrouver pour une marche en pleine...


Une nouveauté pour la sophro-balade du mois de mai !
Bonjour à tous, Petite citation pour démarrer ce post : "La marche permet ce rapport décidé à soi qui n'est pas de l'ordre de...


Le bonheur est dans la marche !
Le but de la marche consciente est la marche elle même, vécue en pleine conscience... C'est donc, avant tout, une forme de méditation à


Les sophro-balades reprennent !!
L'hiver est maintenant derrière nous, le printemps montre le bout de son nez et les sophro-balades reprennent !! J'aurai donc le plaisir...


La sophro à l'aide de nos enfants et adolescents...
Formée en sciences de l'éducation et travaillant avec des adolescents depuis plus de 15 ans, je peux témoigner tout particulièrement des...


La sophro-balade de décembre !
Bonjour à toutes et à tous ! Et c'est par une belle journée ensoleillée que je vous invite à une nouvelle sortie à la rencontre de soi !...


Surmonter le deuil...
La sophrologie fait ses preuves là où maintes disciplines ont échouées : surmonter le deuil et particulièrement dépasser la souffrance...


Prochaine sophro-balade !
J'aurai donc à nouveau le plaisir de vous retrouver le dimanche 20 novembre à 10 h sur le parking de l'église de Cénac et St Julien !...