Tous mes voeux !
Santé, bonheur, liberté, partage, échanges, encore et encore...
Séances de groupe !
Bonjour à toutes et à tous, Pour information, tant que les salles communales restent fermées, les séances de groupe continuent tous les...
Mettez un peu de sophro dans votre confinement !
Bonjour à toutes et à tous, Après un temps d'agitation dû à la perte de repère, puis de réorganisation de sa vie personnelle et...
Reprise des sophro-balades !
Le temps passe et les saisons défilent doucement... L'hiver fait déjà place aux joies du printemps, au renouveau de la nature et au...
Petit topo sur le bâillement...
Petit topo sur le bâillement.. qui fait partie intégrante des séances de sophro... « Tout le monde baille ou presque…, même les chats,...
Belle et heureuse année 2020
Tous mes voeux de bonheur pour cette nouvelle année ! Profitez de chaque minute, de chaque instant ! Appréciez la nature, les fleurs, les...
La sophro-balade d'octobre !
Profitons de la douceur de ce début d'automne et de sa lumière pour nous retrouver et marcher en pleine conscience ! Nous pourrons...
Reprise des sophro-balades !
C'est la rentrée ! et les sophro-balades vont aussi reprendre leur rythme mensuel ! La première est programmée le dimanche 15 septembre à...
Offrez vous une sophro-rentrée !
Bonjour à toutes et à tous, L'été s'en va tout doucement... La rentrée pointe le bout de son nez... Et le mois de septembre arrive avec...
Vivre le printemps en sophro-balade !!
Bonjour à tous, Le printemps est une saison particulière au niveau énergétique. Le mouvement de la nature est vigoureux, les plantes...
