

Sophro-visite de la grotte de Domme !
Nouvel évènement pour cet été : les sophro-visites de la Grotte de Domme tous les lundis soir ! Instant magique dans une grotte à...


Les sophro-balades de l'été !
Tous les mardis matin de juillet, j'aurai le plaisir d'animer des sophro-balades à Gourdon et ses alentours. En partenariat avec la MJC...


Les sophro-balades en plein essor !
Les sophro-balades ont repris depuis le mois de mars. J'en propose plusieurs par mois, en week-end mais aussi sur semaine. Des nouvelles...


Le dimanche 6 juin : une journée pour prendre soin de soi...
Une invitation née de la rencontre et l'alliance de deux Sophrologues... Une journée entière consacrée à la Sophrologie avec différentes...


Mais, au fait, à quoi ça sert la sophrologie ??
Bien souvent, pour le grand public, la sophrologie est une méthode pour apprendre à se relaxer... C’est exact mais tellement réducteur !...


La sophro pour nos enfants et adolescents !
Formée en sciences de l'éducation et travaillant avec des adolescents depuis plus de 15 ans, je peux témoigner tout particulièrement des...


Tous mes voeux !
Santé, bonheur, liberté, partage, échanges, encore et encore...


Séances de groupe !
Bonjour à toutes et à tous, Pour information, tant que les salles communales restent fermées, les séances de groupe continuent tous les...


Mettez un peu de sophro dans votre confinement !
Bonjour à toutes et à tous, Après un temps d'agitation dû à la perte de repère, puis de réorganisation de sa vie personnelle et...


Reprise des sophro-balades !
Le temps passe et les saisons défilent doucement... L'hiver fait déjà place aux joies du printemps, au renouveau de la nature et au...






















