

Un grand MERCI !
Tout d'abord, je voudrais commencer par un grand merci ! Un grand merci à vous de m'avoir accompagné tout au long de cette année 2025. Cette année a été intense pour moi et n'aurait pas été la même sans vous ! Chaque moment, chaque étape de ce parcours a été rendu possible par votre présence réconfortante, votre confiance, vos retours... Alors merci du fond du cœur pour tout cela. 2026 est maintenant là, je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année... Toujours un p


NOUVEAU : Retrouver un poids idéal
En collaboration avec Frédéric Pouchelon, Educateur de santé. Nous vous proposons un accompagnement sur plusieurs mois, en petits groupes...


C'est la rentrée ! Ateliers de groupe à Cénac et Gourdon.
C'est le moment de se retrouver, de reprendre nos pratiques, de se nourrir des énergies du moment, de se réinstaller dans son propre...


Gardez la forme en hiver avec la sophrologie !
Etre en phase avec une saison, c’est suivre la logique naturelle de la vie et ne pas la contrarier par des mauvaises pratiques, qu’elles...



































