La sophro-balade d'octobre !
Profitons de la douceur de ce début d'automne et de sa lumière pour nous retrouver et marcher en pleine conscience !
Nous pourrons commencer à préparer l'hiver en renforçant notre énergie vitale par des exercices de relaxation dynamique mais aussi en apportant des moments de calme et d'introspection ! Je vous donne donc rendez vous dimanche 13 octobre à 10 h sur le parking de l'Eglise de Cénac.
Nous partirons pour une balade de quelques kilomètres dans le hameau de St Jul
