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Laurence MILHAC
Sophrologue certifiée 
Formatrice en gestion du stress
Méditation de pleine conscience 

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    Le bonheur est dans la marche !

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    Le but de la marche consciente est la marche elle même, vécue en pleine conscience... C'est donc, avant tout, une forme de méditation à
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    Les ateliers sophro-naturo en plein air !

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    Atelier Sophro-Naturo : Renforcer sa vitalité !

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    AquaZen : Une alliance Yoga-Sophro-SPA !

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    Une belle année 2022 !

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    Nouveau !! Séance Sophro O'fil de l'Eau

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    Sophro-visite de la grotte de Domme !

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