Première édition du Festival Prendre Soin de Soi à Beynac le dimanche 11 septembre !
Première édition du Festival "Prendre soin de Soi" Une journée dédiée à VOUS, à NOUS !! Se faire du bien dans la bonne humeur et la joie,...
C'est la rentrée !
Les activités reprennent à Cénac et à Gourdon ! Cénac : le lundi à 18 h et le vendredi à 10 salle de la Borie Séance le lundi à 16h30 à...
Les ateliers sophro-naturo en plein air !
Après le succès de nos deux derniers ateliers "Renforcer sa vitalité" et "Pour un sommeil réparateur", nous continuons le jeudi 30 juin...
Atelier Sophro-Naturo : Renforcer sa vitalité !
Pour accueillir pleinement ce nouveau printemps, je vous propose un atelier en compagnie de Cécile Muller, Naturopathe sur le thème...
AquaZen : Une alliance Yoga-Sophro-SPA !
Dans un lieu unique et superbe, venez profiter d'une journée entière de bien être accompagnée par 3 professionnelles ! En matinée, vous...
Nouveauté : le YOGAsophro !
Sophrologue depuis une dizaine d'années, je pratique le yoga depuis plus de 25 ans... Et j'ai eu envie d'allier les deux pratiques,...
Une belle année 2022 !
Une année qui se termine... Et une nouvelle qui pointe le bout de son nez ! Gardons tous les moments qui ont bercé de joie, de rire, de...
