

Yoga-Sophro sur chaise à l'Espace Mandala à Gourdon !
Tous les jeudis à 15h, un moment pour se mettre en mouvement, pour se libérer des tensions, pour explorer son corps, ses ressentis. Un...


NOUVEAU : Yoga sur chaise !
Du nouveau à Gourdon ! Tous les mardis à 12h30, les jeudi à 17 h à la MJC de Gourdon, Tous les lundis à 18h30 à l'Espace Mandala à...


Nouveau : les ateliers Sophro-Naturo à Cénac !
C'est quoi un atelier sophro-naturo ? L'alliance d'une naturopathe, Cécile Muller avec une sophrologue ! Six thèmes à aborder avec des...


Première édition du Festival Prendre Soin de Soi à Beynac le dimanche 11 septembre !
Première édition du Festival "Prendre soin de Soi" Une journée dédiée à VOUS, à NOUS !! Se faire du bien dans la bonne humeur et la joie,...


































