Nouveau ! Séjour bien être en octobre !

Une nouvelle année s'annonce et avec elle de nouveaux projets pointent le bout de leur nez. Une envie forte de partager de bons moments en groupe, de se déconnecter de notre quotidien afin de s'immerger au cœur de la nature, et se reconnecter à nos valeurs profondes.

Au fil des saisons, nous vous proposerons donc des séjours ou week-end dans des lieux différents, dans une nature sauvage, préservée...

L'automne approche, et c'est au cœur de l'Aveyron que notre premier séjour prend forme.... Notre hôtesse, Elisabeth, nous accueillera dans son gîte d'étape au milieu d'une nature dense et verdoyante... Pour plus d'infos, vous pouvez consulter son site :http://gitanes-rando.com

Ce week-end est programmé les 2 et 3 octobre 2021.

Au programme : un méli mélo de sophro, méditation, auto-massages, Yoga Sophro, Yoga du rire, toute une alternance au son de notre météo intérieure... Pleine nature, sophro-balade sur de beaux sentiers autour de la propriété.

Nos papilles et pupilles seront éveillées grâce au talent culinaire d'Elisabeth, cuisinière chevronnée...

Catherine Le bourgocq et moi-même, sophrologues certifiées et praticiennes du bien être, vous accompagneront tout au long de ce stage de ressourcement et de bien être vital...

Les inscriptions sont ouvertes, et les places partent vite déjà... Le groupe est limité afin de favoriser l'intimité des échanges.

Un déroulé vous sera fourni sur demande ou à la réservation...

Tarif : 280 euros tout compris (stage, repas et hébergement).

Le trajet est d'environ 1h30 depuis Sarlat. Des covoiturages sont envisageables selon les différentes régions de provenance. Nous nous chargeons de vous mettre en lien...