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  • Laurence Milhac

Yoga-Sophro sur chaise à l'Espace Mandala à Gourdon !

Tous les jeudis à 15h, un moment pour se mettre en mouvement, pour se libérer des tensions, pour explorer son corps, ses ressentis. Un yoga doux sur chaise et des pratiques de relaxation dynamique de sophrologie...

Premier atelier le jeudi 7 décembre !



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